Memo
-
ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း, ႐ွင္သန္ျခင္းႏွင့္ ဘေလာ့ဂ္ညေနခင္း
ေယာ ဇီ၀တိ၊ ေသာ အာသီသတိ။ ေယာ ပန အာသီသတိ၊ ေသာ ဇီ၀တိေယ၀။ ႐ွင္သန္ရင္း ေမွ်ာ္လင့္… ေမွ်ာ္လင့္ရင္း ႐ွင္သန္…။ ***အမွတ္တရေန႔တစ္ေန႔အတြက္
-
တွင်းနက်
ေလာေက ဇိဃစၧာပရမာ၀ ေရာဂါ၊ ကိေစၧေန ဘိကၡာပိ ဂေ၀သိတဗၺာ။ အႆာသေကာ.ဟံ န စ ပါဏဘူေတာ၊ ပစၧာ ဘ၀ိႆာမိ ႏု ပီတိဘေကၡာ။ ငတ္မြတ္မႈဟာ တကယ့္ ေရာဂါ အစာေရစာလဲ ႐ွားပါ အသက္႐ွင္ရက္နဲ႔ အသက္႐ွဳမ၀ ပီတိကိုမွ စားရပါ့မလား…။ ဒီမွာ တင္ခဲ့တဲ့ ဂါထာေလးကို နည္းနည္းေလး ျပင္လိုက္ၿပီး ဆရာသမားရဲ႕ ေမြးေန႔ အမွတ္တရ စာအုပ္မွာ ျပန္ထည့္ျဖစ္တယ္။
-
အဂ္ဂိ
Lohri Festival အထ အဂၢိ ဒိ၀ါရတၱႎ၊ တတၳ တတၳ ပကာသတိ။ ေန႔မွာ ထြန္းေတာ့ ေန႔မီး…။ ညမွာ ထြန္းေတာ့ ညမီး…။
-
သိၾကားေစ
ေယ ေသာတ၀ေႏၲာ၊ သုဏႏၲဳ ေတေယ၀။ ဃဏၬိပၸဟရဏသဒၵဟဒယကမၸနသေဒၵါ မာတုပုတၱာနံ။ ေစတိယတလေတာ ပ႒ာယ ယာ၀ အာကာသတလာ ၀ိတၳရိ။ သားအမိတေတြရဲ႕ ရင္ခုန္သံ ေခါင္းေလာင္းထိုးသံေတြ … နား႐ွိေသာသူတို႔အတြက္သာ…။
-
ေမွ်ာ္တိုင္းေ၀း
ယသၼႎ ပေဒေသ ဟရိတာနိ တိဏာနိ, အနာ၀ိလာနိ သီတာနိ ပါနီယာနိ, သီေတာ စ ၀ါေတာ။ အတိဒူေရာ ၀တ ေသာ အမွာကံ စကၡဳပထေတာ ။ ျမက္ခင္းစိမ္းစိမ္းနဲ႔… ေရၾကည္ေအးေအးနဲ႔… ေလေျပျမျမနဲ႔… …….. ………. …………. ဟိုး…အေ၀းဆီမွာ….။
-
သမုဒယ, လပြည့်ညနှင့် အတ္တအဘိဓမ္မာ
တခ်ိန္တုန္းက…။ ျဖဴစင္တဲ့ ဘ၀ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္။ အခုေတာ့ အေရာင္ေတြ စြန္းလို႔။ အရာရာ ေျပာင္းလဲ့ခဲ့ဲၿပီေကာ…။မနာပတာရာပရိ၀ါရိေတာ ေသာ၊နိသာကေရာ ဒိပၸတိ အႏၶကာေရ။သိေနဟဇုဏွာယ.ထ စုမၺိတာနံ၊အ၀ႆုတာနံ ဟဒေယာ သုဖုေလႅာ။ လျပည့္၀န္း ၾကယ္စင္ေတြ ၀န္းလို႔ ရံလို႔အေမွာင္ထဲမွာ လင္းလို႔ လက္လို႔အခ်စ္လေရာင္ျခည္က နမ္းလို႔ ႐ႈိက္လို႔တမ္းတမ္းစြဲေနသူတို႔ ႏွလံုးသားၾကာပြင့္ လန္းလို႔ စြင့္လို႔…။
-
မဇ္စျိမမှ သန္တိသုခသို့
အစြန္းေရာက္လမ္းေၾကာင္းေတြ ေ႐ွာင္႐ွားလို႔ မဇၥၽိမလမ္းစဥ္အတိုင္း ေလွ်ာက္လွမ္းၾကမယ့္ ေျခလွမ္းေတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးပန္းတိုင္ကို ေ႐ွ႕႐ႈေနတယ္ဆိုရင္ မွားမယ္မထင္ပါဘူး။ ဗီယက္နမ္ ဇင္ဗုဒၶဘာသာရဟန္းေတာ္Thich Nhat Hanhအေၾကာင္းကို မႏွစ္က စသိခဲ့ရတယ္။ Engaged Buddhism in the Westစာအုပ္ကို Book reviewေရးရင္းနဲ႔ သူ႔အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း ဖတ္ျဖစ္ခဲ့တာ။ ဒီႏွစ္ ဒီေန႔ ဒီေနရာမွာ သူ႔ေျခလွမ္းေနာက္က ထပ္ၾကပ္မကြာ လိုက္ခြင့္ရလိမ့္မယ္လို႔ေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ခဲ့မိဘူး။ အိႏၵိယပါလီမန္ေ႐ွ႕ကေန အိႏၵိယဂိတ္အထိ ရာဂ်ပတ္လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ၿငိမ္သက္ၿငိမ္းေအးစြာ ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ၾကတဲ့ ေျခလွမ္းမ်ားကို Thich Nhat Hanhက ဒီလို ႐ႈျမင္တယ္… It is truly a miracle to walk on this earth. As you breathe in and out you can remind yourself: “Every step is a miracle.” After a while you will begin to feel that you have more than enough conditions for happiness right now. You will see how happy you are to be able to walk, to be able to see the blue sky and hear the song of…
-
ငါ့ေသြး ငါ့သကၤန္း ငါ့ေဗာဓိေညာင္႐ြက္
ေလာဟိတာနိ ရတၱာနိ။တထာ စီ၀ရာနိ။တထာ ေဗာဓိေယာ။ေသြးတို႔ ရဲရဲနီ…သကၤန္းတို႔ ရဲရဲနီ…ေဗာဓိေညာင္႐ြက္တို႔ ရဲရဲနီ…။
-
ဤသည့္စားဖြယ္
“စားၾကမယ္ေဟ့ေကာင္းေကာင္း”တဲ့။ ဘာအတြက္ စားမွာလဲ။ စားဖို႔ ႐ွင္သန္ေနတာလား။ ႐ွင္သန္ဖို႔ စားေနတာလား။ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ စားေသာက္ျခင္းအတတ္ပညာက ဒီလို…ဣတိ ပုရာဏၪၥ ေ၀ဒနံ ပဋိဟခၤါမိ၊ န၀ၪၥ ေ၀ဒနံ န ဥပၸါေဒႆာမိ။ ေ၀ဒနာအေဟာင္းကိုလည္း ပယ္ေဖ်ာက္ပါအံ့။ ေ၀ဒနာအသစ္ကိုလည္း မျဖစ္ေစပါအံ့။ အာဟာရနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မွတ္မွတ္ရရျဖစ္မိတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ဆရာႀကီးေ႐ႊဥေဒါင္းရဲ႕ တသက္တာမွတ္တမ္းႏွင့္ အေတြးအေခၚမ်ားစာအုပ္ထဲက ကူးယူေဖာ္ျပလိုက္တယ္။ တိုင္းသားျပည္သူ ေပးလွဴတဲ့ ေဘာဇဥ္ကို အလဟႆမျဖစ္ေအာင္ သံုးစြဲတဲ့ ေ႐ႊ၀ါေရာင္နိမိတ္ပံုတစ္ခုပါ…။ ဆရာေတာ္ ဦးဥတၱမ သူရိယတိုက္၌ သိကၽြမ္းရေသာ ပုဂၢိဳလ္ေက်ာ္မ်ားအေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပရာတြင္ ဆရာေတာ္ဦးဥတၱမအေၾကာင္းကိုလည္း ေဖာ္ျပရန္ လိုေပလိမ့္မည္။ သူရိယတိုက္သို႔ ကၽြႏု္ပ္ ေရာက္ၿပီးေနာက္ မ်ားမၾကာမီအတြင္း ဆရာေတာ္ဦးဥတၱမသည္ ကၽြႏု္ပ္၏ စားပြဲသိို႔ လာ၍ထိုင္ေလ့႐ွိ၏။ ဆရာေတာ္သည္ ကၽြႏု္ပ္၏ ၀တၳဳမ်ား ဖတ္ေလ့႐ွိသူျဖစ္ရာ ကၽြႏု္ပ္အား (ဦးဘေဖ၊ ဦးလွေဖတို႔မွတပါး) တိုက္သားမ်ားအနက္တြင္ စိတ္၀င္အစားဆံုးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဟန္႐ွိ၏။ ဆရာေတာ္သည္ အိႏၵိယျပည္ႏွင့္ ျမန္မာျပည္တို႔ကို ေခါက္တံု႔ေခါက္ျပန္ ကူးသန္းသြားလာေနေသာ ႏိုင္ငံေရးဘုန္းႀကီးတပါးျဖစ္ျခင္း၊ ရခိုင္သားျဖစ္သည္ ဆိုျခင္းမွတပါး ကၽြႏု္ပ္ ဘာမွမသိေခ်။ ကၽြႏု္ပ္မွာ ထိုစဥ္က စာေပမွတပါး ႏိုင္ငံေရး၌ စိတ္၀င္စားျခင္း မ႐ွိေသးသည္ျဖစ္၍ ဆရာေတာ္အေပၚ၌ အထင္လည္းမႀကီး၊ စိတ္၀င္စားမႈလည္း နည္းပါးလွသည္။ ကၽြႏု္ပ္သည္ သူရိယတတိုက္လံုးတြင္ (မဂၢဇင္းအယ္ဒီတာ အျဖစ္ႏွင့္) အလုပ္အေခ်ာင္ဆံုးေသာ စာဖတ္သူတေယာက္ ျဖစ္ခဲ့ဘူးရာ ဆရာေတာ္သည္ ကၽြႏု္ပ္အလုပ္ေခ်ာင္ျခင္းကို သိသည္တေၾကာင္း၊ ၀တၳဳ၀ါသနာပါ၍ ကၽြႏု္ပ္အား ၀တၳဳေရးသမားတေယာက္အေနျဖင့္ ခင္မင္ေလးစားသည္တေၾကာင္းေၾကာင့္ ကၽြႏု္ပ္၏ စားပြဲတြင္ အၾကာႀကီးထိုင္ကာ စကားေျပာေလ့႐ွိ၏။ ကၽြႏု္ပ္ကမူ စာဖတ္ပ်က္သည္ဆိုကာ ဆရာေတာ္အား အသာတၾကည္ေျပာ၍မရလွ်င္ ေငါက္၍ပင္ ထုတ္ခဲ့မိဘူးပါသည္။ ထိုစဥ္က ဆရာေတာ္သည္ ဘယ္ဆီမွာ ဆြမ္းဘုမ္းေပးသည္မသိ၊…
-
ေတာင္အရပ္သို႔ ဦးၫႊတ္ျခင္း
ေမြးကထဲက ဆရာေတြနဲ႔ လက္ပြန္းတတီးေနခဲ့ရတာ။ မိဘေတြက ေက်ာင္းဆရာေတြေလ။ ကံမေကာင္းခ်င္ေတာ့ သိတတ္တဲ့ အ႐ြယ္ကစၿပီး ပုဗၺာစရိယဆုိတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ အဆံုးအမေတြနဲ႔ ေ၀းခဲ့ရတယ္။ ပါဠိအလကၤာက်မ္းကေတာ့ ဒီလို ဆိုတယ္။ ကႎ ေတဟိ ပါဒသုႆူသာ၊ေယသံ နတၳိ ဂ႐ူနိဟ။ေယ တပၸါဒရေဇာကိဏၰာ၊ေတ ၀ သာဓူ ၀ိေ၀ကိေနာ။ဆရာသမားေျခရင္းမွာ ၀ပ္စင္းခစားျခင္း မ႐ွိတဲ့သူေတြဟာ အသံုးမက်ပါ။ဆရာ့ေျခေထာက္က ေျမမႈန္ေတြနဲ႔ ေပက်ံေနတဲ့သူေတြသာ လူခၽြန္လူမြန္ေတြပါ။ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ ညီညာထႂကြတို႔ အတတ္လည္းသင္တုိ႔ ဘာတို႔ ေအာ္ဖတ္ေနတာပဲေလ။ ဘာလဲလို႔ မသိပါဘူး။ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ သိဂၤါလသုတ္မွာပါတဲ့ အရပ္၆မ်က္ႏွာ လံုၿခံဳေရးဆိုတာကိုေတာ့ ပါဠိစာေပ သင္ေတာ့မွ မူရင္းဖတ္ျဖစ္တယ္။ ပါဠိစာေပေလ့လာ့ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ သတိတရျဖစ္မိတာက ငယ္ငယ္က ဆရာတစ္ေယာက္ကိုပါ။ ဒီအေၾကာင္းကို တစ္ခ်ိန္တုန္းက တစ္ေနရာက ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုမွာ ေရးခဲ့ဖူးတယ္။ အခု ျပန္ဖတ္ၿပီး ျပန္လြမ္းမိတယ္…။ ဒီမွာ ဒီေန႔ ဆရာမ်ားေန႔ေလ။ ဒကၡိဏသို႔ ငဲ့ၾကည့္ရေအာင္… ပါဠိစာေပဟာ ေလးနက္တဲ့ အဓိပၸါယ္ျပည့္၀တဲ့ ေလာကေကာင္းက်ိဳးေ႐ွ႕႐ႈတဲ့ စာေကာင္း ေပမြန္ တစ္ခုပါ။ ဖတ္ မွတ္ ေလာ့လာၾကည့္႐ံုနဲ႔ သိသာပါတယ္။ မိမိ သူတပါးကို တစ္စိုးတစ္စိမွ် ထိပါးျခင္း မ႐ွိဘဲ မိမိရဲ႕ က်င့္ႀကံႀကိဳးကုတ္မႈအေပၚ မူတည္ၿပီး အက်ိဳးအျမတ္ေကာင္းမ်ား ရႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ကန္း ယံုၾကည္မႈကို ဖယ္႐ွားၿပီး မိမိရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ စြမ္းအားနဲ႔ လြပ္လပ္ေသာ အေတြးအေခၚ အယူအဆမ်ားကို ကိုင္စြဲကာ ဘ၀ရဲ႕ ဒုကၡမ်ားကို မေ႐ွာင္တမ္း ရင္ဆိုင္ ႏိုင္ပါတယ္။ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ႔ အျမင္မ်ားနဲ႔ ေလာကရဲ႕ မညီညာမႈေတြ အေျပာင္းအလဲေတြ အ႐ႈပ္အေထြးေတြၾကားမွာ ျငိမ္းေအးစြာ ေနထိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တိတိက်က် ေျပာရရင္ ၁၉၈၆/၈၇ မွာ။…